Kenali Penyebab Bruntusan di Wajah dan Cara Mengatasinya

Jernih.my.id - Assalamu'alaikum. Hidup itu serupa kulit wajah, kadang mulus tapi kadang juga bruntusan nggak ada permisi. Hari ini aku mau cerita soal yang jadi musuh bebuyutan para perempuan—bruntusan di wajah! Udah kayak drama tak berujung yang bikin pusing kepala, tapi bukan sekadar masalah penampilan lho. Jujur aja, pas pertama kali muncul bruntusan di wajah, rasanya kayak "Ya Allah, ini apooo pulok, cak jerawat tapi kok kecil-kecil galak nian!"  

Source: Boy_Anupong/Getty Image

Sini-sini, duduk santai. Kita ngobrolin ini sama-sama, sambil ngopi pahit kayak nasib bruntusan yang nggak pernah diundang tapi ngotot datang. 

Bruntusan Itu Apa Sih?

Nah, bagi yang belum ngerti atau pura-pura nggak ngerti—bruntusan itu tuh benjolan-benjolan kecil yang biasanya nongkrong di dahi, dagu, atau pipi. Kadang mereka muncul rame-rame kayak reoni alumni, ada yang merah, ada juga yang putih pucat. Sebal kan?  

Aku dulu sempet mikir, "Ini gara-gara sering makan pempek kulit nggak sih?"—makanan favorit sejuta umat Palembang yang enaknya nggak kira-kira. Ternyata bruntusan ini lebih kompleks dari sekadar gorengan-gorengan aja.  

Jenis-Jenis Bruntusan: Mana yang Nongkrong di Wajahmu?

Nggak semua bruntusan itu sama, lho. Kadang, kita suka salah kaprah, dikira bruntusan padahal masalah lain. Nih, aku bagi beberapa jenis bruntusan yang paling sering mampir:

1. Komedo Tertutup

Ini yang paling sering muncul. Mereka kecil, putih pucat, dan bikin wajah terasa kasar. Biasanya disebabkan oleh minyak berlebih yang nyumbat pori-pori. Kalau ditekan? Kadang ada isi putih kayak ‘pasta’ kecil yang keluar (tapi jangan dipencet ya, Beb!).

2. Fungal Acne (Malassezia Folliculitis)

Ini bruntusan yang disebabkan oleh jamur, bukan bakteri kayak jerawat biasa. Biasanya muncul gara-gara keringat berlebih atau skincare yang mengandung minyak tertentu. Bentuknya mirip jerawat kecil-kecil yang sering bikin gatal.

3. Milia

Kalau yang ini bentuknya lebih ‘keras’, kayak titik kecil berwarna putih mutiara. Mereka sering muncul di sekitar mata atau pipi. Milia ini terjadi karena kulit mati yang terperangkap di bawah permukaan kulit.

Kenapa Bruntusan Itu Datang?

Aku ngerasa kayak detektif Sherlock Holmes waktu cari tahu penyebab bruntusan. Ternyata, ada banyak faktor yang bisa bikin muka kita jadi ‘tekstur berbatu’ kayak jalanan rusak yang kena proyek tapi nggak kunjung mulus. Kadang, bruntusan muncul diam-diam, kayak mantan yang tiba-tiba ngelike story kita—bikin kaget, bingung, tapi tetep aja ada.  

1. Minyak Berlebih (Sebum)

Kulit kita ini kadang moody, nggak beda jauh sama emak-emak pas lagi PMS, suka mendadak 'panas'. Produksi minyak di wajah, terutama di T-zone (dahi, hidung, dagu), bisa jadi kaya tambang minyak yang nggak ada habisnya. Minyak berlebih ini akhirnya jadi jebakan batman buat debu, kotoran, dan sisa makeup. Kalau pori-pori udah tersumbat, bruntusan bisa langsung muncul kayak “Hai, I’m here! Kangen nggak?”

Aku inget dulu pernah parno lihat muka sendiri di kaca. Minyaknya udah kayak bisa diperas buat goreng kerupuk, sumpah. Ternyata, ini memang hal yang wajar, tapi kalau diabaikan bisa bikin masalah besar. Solusinya? Jangan takut sama minyak, tapi kelola dengan baik.  

2. Skincare yang Nggak Cocok

Nah, ini kejadian klasik yang bikin aku sering tepok jidat. Pernah nggak sih beli produk yang katanya ‘ajaib’, di-review semua influencer glowing, tapi pas dipake malah bikin wajah ngamuk? Rasanya kayak investasi bodong—duit melayang, muka berantakan.  

Ini dia yang bikin kita sadar, skincare itu nggak bisa asal ikut-ikutan. Kayak jodoh, skincare itu harus dicari yang beneran cocok. Ada yang kulitnya setrong bisa pake AHA 10%, ada juga yang pake toner alkohol dikit aja langsung merah kayak kepiting rebus. Pernah kan kayak gitu? Aku dulu suka nyoba-nyoba asal, tapi akhirnya aku tahu "Less is more" itu beneran berlaku buat kulit.  

3. Jarang Eksfoliasi

Dulu aku pikir, "nggak usah lah eksfoliasi, kan udah cuci muka tiap hari." Tapi ternyata eksfoliasi itu beda. Kulit mati yang numpuk kalau dibiarkan bisa bikin wajah jadi kasar dan gampang bruntusan. Ibarat rumah yang jarang disapu, lama-lama debunya nempel tebal dan bikin nggak nyaman.  

Tapi ya gitu, eksfoliasi ini ada seninya. Kalau kebanyakan, kulit malah sensi dan protes. Aku biasanya pake AHA/BHA dua kali seminggu. Pas dipake pertama kali, rasanya kayak gini: "Gila, kulit aku bisa jadi selembut ini?" Tapi ya itu tadi, sabar dan jangan kebablasan.  

4. Polusi dan Keringat

Kalau tinggal di Palembang, rasanya mustahil nggak kena polusi. Asap motor, debu jalanan, ditambah cuaca yang panasnya udah kayak nyakar ubun-ubun—itu kombinasi yang bikin kulit kita nggak sehat. Tiap abis jemput anak sekolah, muka langsung basah keringat, rasanya kayak habis sauna gratis.  

Keringat yang bercampur sama debu? Duh, itu tiket one-way buat bruntusan, apalagi kalau kita malas cuci muka. Makanya, jangan skip double cleansing, terutama habis beraktivitas di luar rumah.   

5. Faktor Hormonal

Ini nih musuh bebuyutan ibu-ibu dan remaja: hormonal changes. Mau pas lagi PMS, hamil, atau stres mikirin cicilan rumah, kulit pasti ikut-ikutan drama. Rasanya kayak ada sinyal di otak kita yang bilang, “Ayo, waktunya bruntusan dan jerawat party!”

Aku pernah ngalamin puncaknya pas hamil anak kedua. Muka udah kayak panen raya, bruntusan di dahi nggak mau kalah sama jerawat di dagu. Kalau udah gitu, solusinya cuma satu: sabar. Karena hormonal itu nggak bisa dilawan dengan skincare aja. Kadang, cukup dengan mindset, “Nggak apa-apa, ini cuma fase.”  

Cara Mengatasi Bruntusan: Jangan Panik, Keep Calm!

Kalau bruntusan udah muncul, langkah pertama adalah jangan panik! Ibarat pepatah Palembang, "tenang bae, ado jalan keluarnyo"—karena segala masalah pasti ada solusinya, termasuk muka bruntusan ini. Nih aku spill beberapa tips yang ampuh versi ibu rumah tangga ala-ala:  

1. Rutin Cuci Muka

Simple tapi efektif. Kalau udah seharian berkegiatan, langsung cuci muka pake sabun yang gentle. Jangan yang bikin kulit jadi ketarik kayak karet gelang, nanti malah iritasi.  

2. Pakai Skincare yang Pas

Coba deh, cari produk yang mengandung bahan kayak Salicylic Acid atau Niacinamide. Ini kayak 'pahlawan super' yang bisa bantu ngurangin bruntusan. Tapi ingat, slowly but surely, jangan buru-buru pengen hasil instan.  

3. Eksfoliasi Rutin

Aku biasanya pake chemical exfoliator kayak AHA/BHA seminggu 2 kali. Jangan sering-sering ya, takut kulit malah marah. Kalau kulitku bisa ngomong, dia pasti bilang, "Santai mbak, kasih aku napas dulu."  

4. Maskeran Natural

Nah, untuk emak-emak yang demen DIY, masker madu campur oat itu bisa jadi solusi. Masker ini ibarat spa mini untuk kulit kita. Coba deh, dijamin adem di wajah.  

5. Kurangi Makanan Berminyak

Ini bagian paling susah, apalagi tinggal di Palembang. Pempek, tekwan, martabak HAR—semuanya godaan besar. Tapi ya kita kudu atur, jangan kebablasan.  

6. Jaga Pikiran Biar Nggak Stres

Ini nih yang suka diremehin, padahal efeknya besar. Kalau stres, kulit bisa ikut berontak. Jadi, luangkan waktu buat me-time. Sambil maskeran, dengerin musik jazz atau baca novel, biar pikiran kita adem.  

Pengalaman Kocak Pas Punya Bruntusan

Jadi ceritanya, dulu pas lagi parah-parahnya bruntusan, aku sempet minder banget. Apalagi kalau ketemu ibu-ibu komplek yang mukanya glowing kayak pantulan cahaya. Ada satu kejadian lucu pas lagi arisan. Si Mbak Wati nyeletuk:  

"Wah, kayaknya kamu kurang skincare-an ya, dek? Coba pake krim ini, jamin langsung mulus!"  

Aku cuma senyum sambil mikir, "Bu, saya udah coba semuanya, mulai dari krim 10 ribu sampe ratusan ribu, muka saya tetep keras kepala."

Tapi dari situ, aku belajar bahwa kulit setiap orang beda-beda. Jangan mudah terpengaruh omongan orang. Fokus aja sama kulit kita sendiri. Toh, kecantikan itu lebih dari sekadar wajah mulus, iya nggak?  

Kata Filosofis Ala Ibu-Ibu: Terima Diri Sendiri

Sebenernya, bruntusan itu ngajarin kita sesuatu: nggak ada yang sempurna. Dalam hidup, pasti ada masa-masa di mana kita merasa ‘berantakan’. Tapi ya udah, itu proses. Kulit kita juga butuh waktu buat sembuh, kayak hati yang lagi patah (ciyeee).  

Penutup: Ngalahlah Bruntusan!

Jadi, buat kalian yang lagi pusing gara-gara bruntusan, jangan nyerah! Perbaiki pelan-pelan, rawat kulit dengan hati. Ingat ya, kulit glowing itu bukan tujuan akhir, yang penting sehat dulu. Dan percayalah, setiap perempuan cantik dengan caranya sendiri—meskipun bruntusan kecil-kecil masih nongkrong.  

Kata orang Palembang, "wajah mulus itu bonus, tapi hati adem itu wajib." Jadi tetep senyum ya, biar aura positif kita bisa bersinar lebih terang daripada bruntusan.  

Sekian cerita dari ibu rumah tangga random ini. Semoga membantu dan bikin kalian nggak ngerasa sendirian. Kalo ada pengalaman lucu soal bruntusan, share di kolom komentar ya. Siapa tau kita bisa ngakak bareng!  

Remember, beauty is a process, bukan hasil yang instan. Sabar, sayang!