Tips Memilih Botol Minum yang Ramah Lingkungan dan Sehat

Jernih.my.id - Hai, Sobat Jernih! Mau tanya nih, kira-kira siapa di sini yang peduli dengan lingkungan dan ingin hidup lebih sehat? Pasti kamu semua, kan? Nah, kali ini kita bakal ngobrolin sesuatu yang mungkin terlihat sepele, tapi sebenarnya punya dampak besar baik untuk bumi kita maupun kesehatan kita sendiri. Yup, seperti judul di atas, kita bakal bahas tentang "Tips Memilih Botol Minum yang Ramah Lingkungan dan Sehat". Jadi, siap-siap duduk manis dan simak tips-tips seru berikut ini ya! Oke langsung saja ya sobat! 

Mengapa Penting Memilih Botol Minum yang Ramah Lingkungan dan Sehat?

Sebelum kita masuk ke dalam tips-tipsnya, ada baiknya kita mengerti dulu kenapa sebenarnya penting banget sih memilih botol minum yang ramah lingkungan dan sehat. Baiklah sobat, pertama-tama, mari kita bahas dulu tentang ramah lingkungan. Kita semua pasti sudah tahu bahwa bumi kita lagi kena imbasnya gara-gara ulah manusia yang terus-terusan mencemari lingkungan, benar kan? Nah, salah satu langkah kecil yang bisa kita ambil adalah dengan memilih botol minum yang ramah lingkungan. Ya, ini sangat penting lho! 

Source: unsplash.com oleh Bluewater Sweden

Botol plastik, misalnya, adalah salah satu penyumbang besar sampah plastik di bumi kita. Bayangkan aja nih, berapa banyak botol plastik yang kita gunakan setiap hari, dan seberapa lama botol-botol itu butuh untuk terurai di alam? Ada yang puluhan tahun atau bahkan lebih dari seratus tahun! Jadi, dengan memilih botol minum yang bisa digunakan berulang kali dan ramah lingkungan, kita ikut serta dalam mengurangi jumlah sampah plastik yang menumpuk di bumi kita sehingga keadaan bumi kita menjadi lebih baik pula. 

Selain itu, kita juga harus memikirkan tentang kesehatan kita sendiri. Botol minum yang tidak sehat bisa menyebabkan masalah kesehatan yang serius. Banyak botol plastik murah yang mengandung bahan kimia berbahaya seperti BPA (Bisphenol A), yang bisa merembes ke dalam air minum kita dan berpotensi menyebabkan gangguan hormonal dan bahkan kanker. Jadi, dengan memilih botol minum yang sehat, kita bisa melindungi diri kita sendiri dari paparan bahan-bahan berbahaya tersebut. Jadi, jangan dikira semua botol minuman itu aman ya! 

Nah, sekarang kita sudah tahu mengapa penting banget memilih botol minum yang ramah lingkungan dan sehat, kan? Langsung aja kita masuk ke dalam tips-tipsnya!

Tips Memilih Botol Minum yang Ramah LingkunganLingkungan dan Sehat

1. Pilihlah Botol yang Bisa Digunakan Ulang

Baiklah sobat yang budiman, yang pertama dan yang paling penting adalah memilih botol minum yang bisa digunakan berulang kali. Botol plastik sekali pakai memang praktis, tapi mereka menjadi limbah yang sangat sulit terurai di alam. Nah, dengan memilih botol yang bisa kita isi ulang berkali-kali, kita bisa mengurangi jumlah sampah plastik yang kita hasilkan setiap hari. Ada banyak pilihan botol yang ramah lingkungan, mulai dari botol stainless steel, botol kaca, hingga botol yang terbuat dari bahan-bahan ramah lingkungan lainnya.

2. Perhatikan Bahan Pembuat Botol

Ketika kita memilih botol minum yang ramah lingkungan, penting untuk memperhatikan bahan pembuat botol tersebut. Botol stainless steel dan botol kaca adalah dua pilihan yang sangat baik jika dibandingkan dengan botol plastik, karena kedua bahan ini tidak mengandung bahan kimia berbahaya seperti BPA dan tidak meninggalkan rasa atau bau pada air minum. Selain aman digunakan, botol-botol ini juga tahan terhadap korosi dan tidak mudah pecah, jadi bisa dipakai dalam jangka waktu yang lama. 

Source: unsplash.com oleh Tanvi Sharma

Yang harus sobat ketahui bahwa BPA adalah bahan kimia yang sering digunakan dalam produksi botol plastik dan wadah makanan lainnya. Namun, BPA telah dikaitkan dengan sejumlah masalah kesehatan, termasuk gangguan hormonal dan risiko kanker. Oleh karena itu, sebisa mungkin hindarilah botol plastik yang mengandung BPA. Lebih baik pilih botol yang terbuat dari bahan-bahan yang bebas dari BPA, seperti stainless steel atau kaca. Jadi kalau bisa hindari memakai botol minuman yang terbuat dari bahan plastik yang mengandung BPA ya! 

Oh iya, beberapa botol plastik murah bisa meninggalkan rasa atau bau pada air minum yang kita simpan di dalamnya. Hal ini disebabkan oleh bahan kimia yang digunakan dalam produksi botol tersebut. Oleh karena itu, penting untuk memilih botol yang tidak meninggalkan rasa atau bau pada air minum, sehingga kita bisa menikmati air minum yang segar dan murni setiap saat. Jadi mendingan sobat menggunakan botol yang terbuat dari bahan stainless atau kaca saja ya! 

3. Pilih Botol yang Mudah Dicuci

Hal lain yang perlu diperhatikan oleh sobat adalah kemudahan dalam membersihkan botol minum tersebut. Botol-botel yang sulit dibersihkan bisa menjadi sarang bakteri dan kuman yang berbahaya untuk kesehatan kita. Oleh karena itu, pilihlah botol yang memiliki leher yang cukup lebar sehingga mudah untuk dijangkau dan dibersihkan dengan sikat. Biasakan menggunakan air panas ketika membilas botol minuman ketika selesai membersihkannya untuk membunuh bakteri atau kuman yang masih melekat pada botol minuman tersebut. 

Botol minum yang sulit dibersihkan atau memiliki bagian-bagian yang sulit dijangkau bisa menjadi sarang bakteri dan kuman yang berbahaya. Oleh karena itu, sobat pastikan botol yang sobat pilih mudah dibersihkan dan memiliki desain yang terbuka sehingga udara bisa mengalir dengan baik. Botol dengan tutup yang terlalu rapat juga bisa menyebabkan penumpukan bakteri di dalam nya, jadi pilihlah botol dengan tutup yang mudah dibuka dan ditutup. Sudah paham kan? Oke lanjut ya! 

4. Perhatikan Kapasitas dan Desain Botol

Saat memilih botol minum, sobat juga perlu memperhatikan kapasitas dan desainnya. Pastikan botol yang sobat pilih memiliki kapasitas yang sesuai dengan kebutuhan minum sobat sehari-hari. Selain itu, pilihlah desain yang ergonomis dan mudah untuk dibawa ke mana-mana. Botol yang ringan, mudah digenggam dan bisa muat di tas atau ransel akan membuat sobat lebih nyaman dalam menggunakannya. Botol dengan kapasitas 1 sampai 1,5 liter paling ideal untuk dibawa kemana-mana karena tidak terlalu kecil dan tidak terlalu besar dan cukup banyak untuk menampung air minum. 

Penutup

Jadi, itulah beberapa tips untuk memilih botol minum yang ramah lingkungan dan sehat supaya bisa sobat terapkan. Dengan memilih botol yang bisa digunakan berulang kali, terbuat dari bahan yang aman, mudah dibersihkan, dan tidak meninggalkan rasa atau bau pada air minum, kita bisa membantu menjaga lingkungan dan kesehatan kita sendiri. Jadi, mulailah dari sekarang, ganti botol minummu dengan yang ramah lingkungan dan sehat, dan ikut serta dalam menjaga kelestarian bumi kita! Semoga bermanfaat. 

Referensi:

1. Environmental Protection Agency. (2022). Plastic Pollution. Diakses dari https://www.epa.gov/trash-free-waters/plastic-pollution
2. National Institute of Environmental Health Sciences. (2021). Bisphenol A (BPA). Diakses dari https://www.niehs.nih.gov/health/topics/agents/sya-bpa/index.cfm
3. National Center for Biotechnology Information. (2010). Bisphenol A and human health: a review of the literature. Diakses dari https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3045975/
4. Centers for Disease Control and Prevention. (2020). Fact Sheet: BPA and Other Chemicals. Diakses dari (https://www.cdc.gov/biomonitoring/BisphenolA_FactSheet.html)